こんにちは！
粟野靖浩です。
またお前かよと思ったそこのあなた！
そうなんですよ…
前回のブログから約４ヶ月…
１年に１回ぐらいのペースで登場させてもらっていたので完全に気を抜いていました。
前回サウナについて書かせて頂きましたが、相変わらずサ活は継続中です。
最近は無理をしないをモットーに比較的温度の低い位置を陣取り、サウナ室内でストレッチをする事にハマっています！もちろん他の利用者の方に迷惑を掛けないようにですが…
おかげで普段運動する機会があまりなくなってしまっていますが、身体の柔軟性は死守しております。
近頃、抜け毛がヤバいのでそろそろサウナハット購入を検討しようかな…
サ活仲間は随時募集中しております。